Ecoute et soutien avec douceur et bienveillance.

Mes accompagnements

Un accompagnement sur mesure des femmes enceintes et des jeunes mamans.

Doulacita, à vos côtés pour vivre une maternité soutenue, dans le calme et la douceur.

Accompagnement périnatal et à l’allaitement à Lyon et ses alentours.

Plus de 200
familles accompagnées depuis 2024
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Marie-Ophélie femlak

crédit photo : madeleineetmarguerite

Me contacter

Bienvenue

Tu traverses cette grossesse avec beaucoup d’émotions et de questions.

Tu as besoin de te sentir écoutée, comprise et soutenue.

Tu recherches des informations justes et des conseils adaptés à ta situation. 

Tu as entendu parler des doulas, sans vraiment savoir ce que cet accompagnement peut t’apporter.

Alors bienvenue tu es au bon endroit !

Je m'engage à tes côtés tout au long de la grossesse, de la naissance et en post-partum.

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Tu cherches un accompagnement différent et complémentaire du suivi médical. 
Tu désires une approche humaine et chaleureuse.

Ce que je t’apporte concrètement : 

  • Tu as une personne ressource, engagée dans la durée et la continuité
  • Tu es écoutée pleinement, sans jugement et sans conseils non sollicités
  • Tu reçois des informations et des explications personnalisées
  • Tu es accompagnée dans ta réflexion pour t'aider à faire des vrais choix, en conscience
  • Tu identifies, mobilises et développes tes propres ressources ou des ressources extérieures
  • Tu découvres et choisis des outils concrets pour la grossesse, l'accouchement, le post-partum et l'allaitement
  • Tu as les contacts de professionnels de confiance qui peuvent aussi te soutenir : sage-femmes, médecins pédiatres, kiné, ostéo, chiro, naturopathes ...

Ce qui change pour toi : 

  • Tu n'es plus seule
  • Tu te sens comprise, soutenue émotionnelement et respectée
  • Tu apportes du sens à ce que tu vis
  • Tu apaises tes inquiétudes
  • Tu soulages ton corps et lui offre du repos
Découvrir mes accompagnements
TOUTES tes questions sont les bienvenues

Planifions un appel téléphonique gratuit. 20 à 30 minutes pour que je puisse répondre à tes questions au sujet de mes accompagnements, quelle que soit ta situation et ce que tu vis.

Je réserve mon appel découverte

Un petit mot sur moi

Je suis Marie-Ophélie. Je vis à Lyon avec mon conjoint et ma fille née en 2015.
J’ai été infirmière en néonatologie pendant 10 ans. J’ai pris soin de ces petits guerrier nés trop tôt et de leurs parents en milieu hospitalier jusqu’ à ce que je me rende compte qu’une autre façon d’accompagner était possible …

Découvrir mon histoire

Parce qu’avant de choisir sa doula,
c’est essentiel de voir à qui tu fais confiance.

Les avis des mamans que j'ai accompagnées
« J'ai fait appel à Marie-Ophelie pour l'arrivée de mon deuxième enfant, attirée par son expertise en allaitement. Je me suis sentie écoutée, soutenue et valorisée dans son accompagnement. Elle a été incontestablement un pillier, une ressource de qualité dans cette aventure. Je la recommande tant pour tout son savoir et compétences, que pour son humanité et sa bienveillance. Un grand merci 🥰 »
Julie
« J'ai impliqué Marie-Ophélie depuis le début de ma grossesse. Elle m'a permis de comprendre la valeur de l'écoute car les bouleversements et les questionnements sont nombreux pendant cette période. Son soutien et sa bienveillance m'aident à gagner en sérénité.
Grâce à elle, j'apprends à faire confiance à mon corps et à mon bébé au fil des semaines. »
Elodie
«J’ai rencontré Marie-Ophélie à 2 reprises avant mon accouchement. J’ai pu échanger avec elle sur mes peurs et mes angoisses de la grossesse et de l’accouchement. Elle a su m’apporter rassurance, écoute, bienveillance et douceur avec professionnalisme. Sa présence est très apaisante.
Elle s’adapte en amenant le soin et les informations qui nous manque. »
Constance
« Dans un contexte particulier, Marie-Ophélie m'a superbement accompagnée en fin de grossesse et début de post-partum. Je la recommande à 200% pour sa gentillesse, son professionnalisme, sa bienveillance et sa disponibilité. J'ai également eu la chance de profiter d'un massage en fin de grossesse, une expérience au top ! N'hésitez pas à la contacter ! »
Tiphaine
« Maman d’un petit garçon de 4 mois et demi, l’accompagnement de Marie-Ophelie m’a énormément aidée dans mon choix de l’allaitement. C’est une personne bienveillante, rigolote et très douce avec les bébés ainsi que les parents. Je garde un excellent souvenir de mon accouchement grâce à elle.
Faites lui confiance les yeux fermés. »
Alison

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