Accompagnement prénatal

Avec ton partenaire, vous vous posez sans doute déjà de nombreuses questions sur ce qui vous attend, sur votre enfant et sur vous-même.

Je suis à vos côtés pour vous amener à vous sentir vraiment informés, capables, pour être acteurs de ce que vous vivez et vous sentir plus sûrs de vous, dans vos choix comme dans vos gestes.

Mon accompagnement s’adresse également au co-parent et à la fratrie, à la famille.

Mon souhait est que vous traversiez la grossesse avec plus de douceur, moins de stress, et des repères concrets pour accueillir votre bébé avec calme et assurance.

Créons ensemble une relation de confiance, dans laquelle vous bénéficiez d’une réelle attention, d’une véritable écoute et d’un respect de votre liberté.

Je t'aide à sortir de la peur de la douleur
et de la crainte de subir ce moment,
en seulement 4 étapes

Un parcours clair, évolutif et transformateur :

1. « JE M’APAISE » – ON APPORTE DU SENS À CE QUE TU TRAVERSES.
Tout d’abord, tu peux raconter librement ce que tu traverses. Tu peux me confier TOUT ce que tu souhaites, même ce que tu n’oses pas dire ailleurs : les joies, les préoccupations, les peurs et tes ressentis sont accueillis.
Nous prenons le temps de nommer et légitimer tes émotions.
On identifie tes besoins et on comprend d’où viennent les peurs.
→ Ta culpabilité s’allège, la clarté revient.

2. « JE REPRENDS MON POUVOIR » – TU CHOISIS ET TE PRÉPARES.

→ Tu connais ton corps et la physiologie.

→ Tu exprimes clairement ce que tu souhaites.

→ Tu choisis tes outils pour soulager la douleur et traverser les contractions

→ Ton partenaire sait comment te soutenir : il devient utile et confiant.

→ Tu trouves la préparation qui te correspond (et pas la prépa classique de la maternité par dépit …)

→ Tu fais respecter tes besoins, tes souhaits et tes limites. Tu rédiges un projet de naissance solide.

→ Tu prépares ton post-partum dès maintenant, pour vivre un quotidien dans la douceur avec ton bébé et éviter l’épuisement.

3. « J’INTÈGRE » – TU ANCRES DANS TA RÉALITÉ
Tu modifies ta routine quotidienne pour utiliser tes outils facilement le jour J.

4. « JE ME SENS PRÊTE » – ON CONSOLIDE CE QUE TU AS APPRIS.
Tes outils sont naturels et fluides. Tu les utilises en toute autonomie.

Tu as tout ce dont tu as besoin pour vivre la naissance avec assurance, force et liberté.

EN BONUS :

Un petit guide de méditation
Le prêt des livres de ma doulathèque
Le partage d’articles, podcast, documentaires inspirants et associations, en lien avec les sujets abordés.
Je me déplace toujours avec mon huile de massages et mes Rebozo pour prendre soin de ton corps, apaiser les tensions, soulager tes inconforts !

Je suis disponible entre nos rencontres, après tes rendez-vous médicaux, par message, par vocal si nécessaire, si tu as besoin de partager.

Ton accompagnement prénatal

Tu as une personne ressource, engagée dans la durée et la continuité, en complément du suivi médical
Tu es écoutée pleinement, sans jugement et sans conseils non sollicités
Tu es soutenue émotionnellement
Tu reçois des informations et des explications concrètes et précises
Tu es accompagnée dans ta réflexion pour t'aider à faire des choix éclairés
Tu identifies, mobilises et développes tes propres ressources ou des ressources extérieures
Tu découvres et choisis des outils pour la grossesse, l'accouchement et le post-partum
Tu as les contacts de professionnels de confiance qui peuvent aussi te soutenir : sage-femmes, médecins pédiatres, kiné, ostéo, chiro, naturopathes ...

Ce qui change profondément pour les femmes avec moi :

L’accouchement n'est plus vécu dans l’appréhension et comme une épreuve redoutée,
mais comme une expérience heureuse qui respecte qui elle est et ses besoins, dans laquelle elle est impliquée à 100%.

Rencontre à l'unité

Durée : 1h30
Tarif = 75€
À régler en CESU

Forfaits

Durée : 1h30
5 rencontres = 325 €
10 rencontres = 650 €
À régler en CESU

Les rencontres ont lieu à votre domicile ou à mon cabinet.

Pour les forfaits, vous avez la possibilité de répartir les rencontres en pré et post-natal.

J’ai à cœur que le prix ne soit pas un frein à mes accompagnements. Le règlement des forfaits peut s’effectuer en plusieurs fois. Nous pouvons en discutez ensemble.

Une Doula est considérée aujourd’hui comme une professionnelle de l’aide à la personne. Dans ce cadre, les paiements s’effectuent en CESU.
Avec le service CESU + et l’avance immédiate du crédit d’impôt, vous bénéficiez immédiatement de l’avantage fiscal. Le crédit d’impôt est automatiquement déduit du montant à payer !
Par ici pour savoir comment payer moins cher sa doula

prenons contact

Racontez-moi qui vous êtes, votre histoire et identifions ensemble vos besoins.
Découvrez comment je peux être une personne ressource pendant votre grossesse et la naissance de votre bébé.

C’est gratuit et sans engagement !

Elles m'ont fait confiance

« J’ai rencontré Marie Ophélie à 2 reprise avant mon accouchement. J’ai pu échanger avec elle sur mes peurs et mes angoisses de la grossesse et de l’accouchement. Elle a su m’apporter rassurance, écoute, bienveillance et douceur avec professionnalisme. Sa présence est très apaisante. Elle s’adapte en amenant le soin et les informations qui nous manque.
Ce que j’apprécie aussi beaucoup avec Marie-Ophélie c’est sa disponibilité par message entre les rendez-vous. ».

Constance

« J'ai fait appel à Marie-Ophelie pour l'arrivée de mon deuxième enfant, attirée par son expertise en allaitement. Je me suis sentie écoutée, soutenue et valorisée dans son accompagnement. Elle a été incontestablement un pillier, une ressource de qualité dans cette aventure. Je la recommande tant pour tout son savoir et compétences, que pour son humanité et sa bienveillance. Un grand merci 🥰 »

Julie

« Maman d’un petit garçon de 4 mois et demi, l’accompagnement de Marie-Ophelie m’a énormément aidée dans mon choix de l’allaitement. C’est une personne bienveillante, rigolote et très douce avec les bébés ainsi que les parents. Je garde un excellent souvenir de mon accouchement grâce à elle. Faites lui confiance les yeux fermés. »

Alison

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Je t'aide à sortir de la peur de la douleur
et de la crainte de subir ce moment,
en seulement 4 étapes