Accompagnement post-natal
Une transition en douceur aux débuts de cette nouvelle vie
Un soutien complet pour votre bien-être
J’aide les parents à vivre les premiers mois de bébé avec plus de douceur et d’assurance, grâce à des outils simples et efficaces. J’aide les jeunes mamans fatiguées à prendre soin d’elle.
Je viens à domicile. Je vous écoute, je vous permets de vous reposer et de récupérer après la naissance de votre bébé. Je prends soin de votre corps.
Vous vivez des chamboulements physiques et émotionnels
- C’est les montagnes russes des émotions, où les variations hormonales vous font passez du rire aux larmes, de la fierté à l’anxiété, … et c’est normal !
- C’est une période où il n’est pas toujours facile d’apprivoiser et de faire la paix avec son corps…
- C’est aussi de la fatigue, les premières semaines peuvent être épuisantes.
Vous manquez de soutien
- Dans notre société, les familles sont généralement isolées, le support familial et amical ne sont pas toujours possibles ou suffisants.
- Le co-parent est moins disponible ou absent depuis la reprise du travail.
- Vous souffrez d’isolement.
=> Ce qui t’épuise, ce n’est pas ton bébé ; C’est de vivre tout cela seule et sans soutien.
C’est éprouvant et ça augmente le risque de difficultés maternelles et de dépression du post-partum.
Le précieux soutien de ta doula en post-partum
Une vraie présence, chaleureuse,
une personne ressource,
au fil des jours et des semaines.
Tu mérites d’être accompagnée et soutenue dans les premiers moments de vie de ton bébé.
Je suis présente à tes côtés. Je m’ajuste à tes besoins et à tes demandes.
Tu prends soin de ton bébé, je prends soins de toi !
Je viens chez vous, prendre soin de vous !
Un accompagnement complet pour les jeunes parents
Ce parcours est conçu comme un chemin progressif :
Chaque rencontre apporte un soutien adapté et personnalisé, sur-mesure, des outils concrets, des soins.
Pour RESPIRER, te sentir ENTOURÉE, COMPÉTENTE et CAPABLE de prendre soin de ton bébé.
Tout d’abord, tu peux me faire le récit de la naissance et comment tu as vécu ce moment.
Tu peux dire librement tout ce qu’il a eu de beau, de précieux, ou de douloureux, physiquement ou psychiquement.
Tu peux me raconter la rencontre avec votre bébé et les premiers jours, les difficultés, les nuits compliquées et la fatigue, les adaptations dans le couple, la famille.
Nous prenons le temps d’accueillir, de nommer et légitimer tes émotions.
→ Tu es écoutée, entendue et comprise.
→ Tu vis pleinement ta transformation et de te découvres tranquillement dans ton nouveau rôle.
→ Tu reçois des conseils adaptés et personnalisés
→ Tu es accompagnée dans les premiers soins de ton bébé
→ Tu es soutenue dans le démarrage de ton allaitement
→ Tu découvres des astuces pratiques et des outils avec bébé : portage physiologique, massage bébé, emmaillotage
→ Ton partenaire est guidé et rassuré. Il peut lui aussi faire connaissance en douceur avec bébé
→ Nous échangeons autour des maux et des tensions qui ont pu apparaître.
→ Tu profites de massages, resserrage du bassin, enveloppement et bercements dans mes Rebozo pour retrouver le calme à l’intérieur. Tu prends soin de ton corps qui a fabriqué et mis au monde un petit être humain.
→ Tu prends une douche sans te presser
→ Tu t’installes confortablement pour manger un vrai repas chaud – et pas une tartine sur un coin de table en 2’2
Avec ton accord, je prends le relais et m’occupe de ton bébé pour que tu puisses t’offrir un moment ressourçant.
Je te libère du temps pour te ressourcer et te reposer.
Je reste présente entre nos rendez-vous, par appels ou messages.
L’accompagnement personnalisé post-partum repose sur ces trois piliers :
Soutien émotionnel
Soutien des compétences parentales
Soutien corps et esprit
Forfaits Accompagnement
Durée : 1h30
5 rencontres = 325€
10 rencontres = 650€
À régler en CESU
1 rencontre
Durée : 1h30
Tarif = 75 €
À régler en CESU
Les rencontres ont lieu à votre domicile ou à mon cabinet.
Pour les forfaits, vous avez la possibilité de répartir les rencontres en pré et post-natal.
J’ai à cœur que le prix ne soit pas un frein à mes accompagnements. Le règlement des forfaits peut s’effectuer en plusieurs fois. Nous pouvons en discutez ensemble.
- Une Doula est considérée aujourd’hui comme une professionnelle de l’aide à la personne. Dans ce cadre, les paiements s’effectuent en CESU.
- Avec le service CESU + et l’avance immédiate du crédit d’impôt, vous bénéficiez immédiatement de l’avantage fiscal. Le crédit d’impôt est automatiquement déduit du montant à payer !
- Par ici pour savoir comment payer moins cher sa doula
prenons contact
Identifions ensemble vos besoins.
Découvrez comment je peux être une personne ressource pour vous soutenir dans votre post-partum
Un appel de 20 minutes gratuit et sans engagement !
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