Lait maternel : le remède naturel pour la santé mère-enfant

L’allaitement maternel est universellement reconnu pour ses bienfaits exceptionnels sur la santé des mères et de leurs nourrissons, surpassant de loin les avantages des préparations commerciales. Cette pratique naturelle offre une multitude d’avantages pour le bébé et sa mère, contribuant à une santé optimale et à un lien unique entre eux.

Le lait maternel, cet élixir

L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande un allaitement exclusif pendant les six premiers mois de vie, suivi d’une poursuite de l’allaitement jusqu’à deux ans ou plus, avec l’introduction d’aliments complémentaires appropriés dès l’âge de six mois.
Ces recommandations résultent d’études ayant montré que la composition du lait maternel (notamment en macronutriments et en micronutriments) et son apport énergétique sont parfaitement adaptés à la croissance et au développement de l’enfant. 

Pour les nouveau-nés prématurés, dont les intestins sont extrêmement fragiles, le lait humain peut s’avérer vital. Dans les unités de néonatalogie, le lait humain est utilisé comme médicament.
Certaines études ont par ailleurs montré que le lait maternel est associé à une diminution du risque de développer certaines maladies, telles que l’entérocolite ulcéro-nécrosante (ECUN) qui affecte principalement le nouveau-né prématuré, mais également les infections gastro-intestinales et, à plus long terme, des allergies, un diabète de type 2 ou une obésité

Un véritable médicament naturel

Le lait maternel est souvent considéré comme un « médicament naturel », parfaitement adapté aux besoins du nourrisson. Il contient une grande variété de molécules dont des composés bioactifs aux propriétés anti-infectieuses et anti-inflammatoires, offrant une protection essentielle contre diverses maladies.
En revanche, les préparations commerciales, bien qu’elles puissent être nécessaires dans certaines situations, ne reproduisent pas entièrement les composants bioactifs du lait maternel.

Les anticorps et les hormones jouent un rôle crucial dans le développement du système immunitaire et la protection contre les maladies.

Malgré toutes les avancées scientifiques, aucun produit synthétique n’est en mesure de le remplacer !

Le bébé né par césarienne ne bénéficie pas de la colonisation par la flore maternelle au passage de la filière génitale. La mise au sein lui permet de constituer en partie sa flore par le biais lait maternel et de la flore cutané de sa mère par le contact peau à peau.

Le lait maternel contient des bactéries spécifiques qui entrent dans le corps du bébé, le peuplent, participent au bon développement de son microbiote intestinal, essentiel au développement du système immunitaire du nourrisson.
Ainsi, La colonisation de l’intestin par ces bactéries agit comme un premier vaccin et protège contre les maladies ! La variété de ces bactéries est bien plus importante que ce qu’on imaginait…

Adaptabilité, synergie et évolution

Durant les trois premiers jours de l’allaitement, le lait de femme, alors appelé colostrum, a une composition différente du lait mature. Il est notamment plus riche en cellules qui jouent un rôle essentiel dans les réactions d’immunité (10 fois plus), ce qui contribue à protéger le nouveau-né qui est particulièrement vulnérable aux infections.

La teneur en protéines du lait de femme est inférieure à celle des autres mammifères. Néanmoins, elle est parfaitement adaptée aux besoins du nourrisson.
Certaines de ces protéines seraient capables de cibler les bactéries pathogènes en formant des capsules qui viennent encercler la bactérie, percer sa membrane pour l’englober et la tuer.

Le lait maternel ne se limite pas à une simple liste d’ingrédients statiques : c’est un liquide biologique vivant, produit de manière continue et adaptative grâce à l’allaitement et au contact peau-à-peau entre la mère et son enfant.
Cette interaction subtile reflète un véritable dialogue entre les environnements microbiens de la mère et de son bébé. Ainsi, en plus des nombreux facteurs immunitaires transmis, la mère fournit des agents anti-infectieux et des facteurs immunologiques spécifiquement adaptés aux besoins uniques de son enfant.

Les bénéfices de l’allaitement sont dose-dépendant. Plus longtemps l’enfant est allaité, plus l’allaitement apporte de bénéfices pour la santé de la mère et de l’enfant.

Il est essentiel de promouvoir et de soutenir l’allaitement maternel, tout en respectant les choix individuels des mères, afin d’assurer une santé optimale pour les mères et leurs enfants.

Préparez-vous dès maintenant pour un allaitement réussi !

Si vous êtes enceinte et envisagez d’allaiter, il est fortement recommandé de participer à des séances de préparation à l’allaitement. Ces consultations prénatales, souvent animées par des sages-femmes ou des consultantes en lactation certifiées, vous offrent l’occasion de poser toutes vos questions, de déconstruire les idées reçues et d’acquérir les clés pour un allaitement réussi.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation prénatale afin de vous préparer sereinement à cette belle aventure qu’est l’allaitement maternel. Votre engagement dès maintenant contribuera grandement à votre bien-être et à celui de votre futur bébé.

Sources :
– https://association-des-lactariums-de-france.fr/wp-content/uploads/pnns_benefs_allaitement_1wa103rl.pdf
– https://www.gifa.org/composition-du-lait-maternel/
– https://www.gifa.org/wp-content/uploads/2022/10/Boutry_Whats_in_Milk_Tableau_comparatif_francais_2022.pdf
– Vidéo – Arte Lait maternel un elixir de vie

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