Marie-Ophélie

Les bienfaits du contact peau à peau pour les bébés et les parents

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Le contact peau à peau, aussi appelé « méthode kangourou », est une pratique simple et incroyablement puissante qui consiste à tenir son bébé en couche contre sa poitrine nue. Ce concept a été introduit en Colombie dans les années 1980 pour les bébés prématurés. Cette approche naturelle, souvent encouragée immédiatement après la naissance, offre une …

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Les bienfaits de l’allaitement pour la santé des femmes

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L’allaitement maternel n’est pas seulement un geste d’amour et de partage avec son enfant. Il est aussi un véritable atout pour la santé des femmes. En plus de ses bienfaits émotionnels, cette pratique naturelle joue un effet protecteur sur plusieurs aspects de la santé féminine. Une diminution des risques de cancers L’allaitement est associé à …

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Les bienfaits de l’accompagnement par une doula

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Pourquoi faire appel à une Doula, accompagnante à la naissance ? La grossesse et la naissance d’un enfant sont des moments uniques dans la vie d’une femme et de sa famille. Ces étapes, aussi merveilleuses qu’elles puissent être, s’accompagnent souvent de nombreux questionnements, peurs, et parfois même de solitude. C’est là qu’intervient la doula, une …

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Grossesse et allaitement : Préparer cette aventure avant la naissance

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Bien que l’allaitement soit naturel, il n’est pas inné. Une préparation en amont, pendant la grossesse, peut faire toute la différence. Voici quelques clés pour aborder cette aventure avec sérénité et confiance. 1. Comprendre les bases de l’allaitement La première étape pour se préparer à allaiter est de s’informer. Voici quelques notions importantes : 2. …

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Bienvenue

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Bienvenue sur mon blog : un espace dédié à la parentalité et au bien-être Bonjour et bienvenue sur mon tout premier article de blog ! Je suis Marie Ophélie, infirmière, consultante en lactation IBCLC et Doula. Je suis passionnée par l’accompagnement des familles dans les premiers pas de leur aventure parentale. Ce blog est né …

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